MARDI de 12:30 à 13:30 SUAPS - STUDIO DE DANSE Badie BELKHIR
MARDI de 18:00 à 19:00 SUAPS - GYMNASE OCEAN Nicolas RIAUD
JEUDI de 17:00 à 18:00 Salle Jean Moulin ANGERS Nicolas RIAUD

"Séries de mouvements enchaînés, pratiquées au sol sur un tapis ou debout, visant à renforcer les muscles de la ceinture abdominale et à galber taille et fessiers.

15 min en fin de séance seront consacrées au stretching.
Matériel et pré-requis
Cette activité ne nécessite pas de matériel particulier.
Tous niveaux confondus"

CAF + Stretch (Réservation à la séance) Tous niveaux