- Enseignant: Pascal CORNIC
- Enseignant: Mahel GAUTIER
Course à pied | Trail (Réservation à la séance)
LUNDI de 18:30 à 20:00 STADE MIKULAK Pascal CORNIC
MERCREDI de 18:30 à 20:00 STADE MIKULAK Mahel GAUTIER
Course Initiation
Ce cours est destiné aux coureurs débutants ou en reprise d’activité. L’objectif étant d’augmenter son temps de course par un travail fractionné.
Matériel et pré-requis :
Une tenue et des chaussures de sport dédiées sont exigées pour suivre le cours.
Aucune compétence particulière n’est requise avant de pratiquer cette activité, tous les niveaux de pratique sont donc acceptés.
Fond | Demi-fond
La course longue distance s’adresse aux coureurs réguliers qui souhaitent aborder des distances type semi-marathon, marathon ou trail...
La pratique peut aussi se prolonger par la compétition universitaire (ASUA).
Matériel et pré-requis :
Une tenue et des chaussures de sport dédiées sont exigées pour suivre le cours.
Outre le fait de courir régulièrement, aucune compétence particulière n’est requise avant de pratiquer cette activité, tous les niveaux de pratique sont donc acceptés.
Penser au vêtement de pluie (coupe vent imperméable) selon la météo.
Outre le fait d'avoir déjà pratiqué quelques séances de course à pied, aucune compétence particulière n’est requise avant de pratiquer cette activité, tous les niveaux de pratique sont donc acceptés."
MERCREDI de 18:30 à 20:00 STADE MIKULAK Mahel GAUTIER
Course Initiation
Ce cours est destiné aux coureurs débutants ou en reprise d’activité. L’objectif étant d’augmenter son temps de course par un travail fractionné.
Matériel et pré-requis :
Une tenue et des chaussures de sport dédiées sont exigées pour suivre le cours.
Aucune compétence particulière n’est requise avant de pratiquer cette activité, tous les niveaux de pratique sont donc acceptés.
Fond | Demi-fond
La course longue distance s’adresse aux coureurs réguliers qui souhaitent aborder des distances type semi-marathon, marathon ou trail...
La pratique peut aussi se prolonger par la compétition universitaire (ASUA).
Matériel et pré-requis :
Une tenue et des chaussures de sport dédiées sont exigées pour suivre le cours.
Outre le fait de courir régulièrement, aucune compétence particulière n’est requise avant de pratiquer cette activité, tous les niveaux de pratique sont donc acceptés.
Penser au vêtement de pluie (coupe vent imperméable) selon la météo.
Outre le fait d'avoir déjà pratiqué quelques séances de course à pied, aucune compétence particulière n’est requise avant de pratiquer cette activité, tous les niveaux de pratique sont donc acceptés."