"L’aquaforme est une manière ludique et douce de pratiquer l’activité physique tout en bénéficiant des bienfaits de l’eau. Les cours ont lieu dans le bassin ludique de la piscine AquaVita, chauffée à 30° et en musique.
Modalités de pratique
Les séances varient entre des séries d'exercices intensifs, du travail par atelier, des chorégraphies, des temps de relaxations et d'étirements. Le sport est complet, faisant travailler de nombreux muscles. L'objectif est de gagner en tonicité et garder la forme.
Matériel et pré-requis
L'activité est ouverte aux non nageurs et nageurs (bassin balnéo 1m40 de profondeur)."